怎样才能减掉大象腿呢还不想花钱还不想太累

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• ask_CUc1WU

  怎样才能减掉大象腿呢还不想花钱还不想太累。减掉小腿也行。。。

• 申俊峰

  不花钱而效果最好的方法就是适度的做有氧运动咯，每天早晚坚持半个小时的快走和慢跑，也不需要过于激烈，还有在室内做的一些瘦腿的操，都是很有帮助的。

• ask_CUc1WU

  那买减肥药的话能好使么

• 申俊峰

  不可取的 很伤身体 也会反弹

• 申俊峰

  学做瑜伽 是个不错的选择

• 申俊峰

  瑜伽减肥的方式可以同时锻炼到手臂、腿部，每天抽出五分钟的时间坚持下去您就会发现腿部健康减肥的方法也挺好的，轻松就瘦掉腿部的脂肪了。

• ask_CUc1WU

  哦。知道啦谢谢医生

• 申俊峰

  恩恩 不客气的

• 申俊峰

  还有需要咨询的吗？

• ask_CUc1WU

  木有啦

• 申俊峰

  记住我的ID*** 方便以后咨询我。

• ask_CUc1WU

  好哒

• ask_CUc1WU

  好

• 申俊峰

  恩恩 谢谢

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