我想减肥，但认不得怎么办了，绝食运动都用过
石家庄高新区长江社区卫生服务中心 中医综合科
主治疾病：中医消化系统疾病，肾病，妇科月经不调等。
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郝小静
减肥是要有一个过程的，不是一下子就能减肥成功的，你需要节食加运动，不是要绝是这样会反弹，要以水果，蔬菜，和酸奶的搭配为主服用
哦
还有问题吗？
能为我量身定制个方案吗
具体方案要因人而异，而且我也并不是治疗减肥的，只能给你提建议
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