我的妈妈138斤，很矮，很胖，想要减肥，

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• ask_56kxZ0

  我的妈妈138斤，很矮，很胖，想要减肥，可是怎么样才能减肥

• 蒋金海

  药物减肥都有副作用，而且容易反弹，但效果快，健康减肥法效果慢，但没副作用

• 蒋金海

  请问你想用哪个

• 蒋金海

  你好，在吗？请说话呀？

• ask_56kxZ0

  不能吃药的

• 蒋金海

  生山楂干每天泡开水喝，清淡饮食，多吃蔬菜，早上跑步半小时，晚上散步半小时

• 蒋金海

  您用一段时间看看，不行的话再来找我可以吗

• ask_56kxZ0

  可以，不过生山楂哪里有了

• 蒋金海

  去药店买，外面的不行，就说买生山楂就行了

• 蒋金海

  以后有什么需要可以直接【***】咨询我

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