早上失眠醒得很早怎么办？

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• ask_403323

  女，21岁。早上失眠，醒得很早，大概4点多就醒了，睡不着。

• 张玉文

  你好

• ask_403323

  你好

• 张玉文

  你怎么了

• ask_403323

  女，21岁。早上失眠，醒得很早，大概4点多就醒了，睡不着。

• 张玉文

  你晚上多会睡

• ask_403323

  11点

• 张玉文

  睡5个小时

• 张玉文

  多长时间了

• ask_403323

  一个星期了

• 张玉文

  你上学吗

• ask_403323

  上大学

• 张玉文

  你是不是有什么心事

• ask_403323

  是有

• ask_403323

  有关系吗？

• 张玉文

  有关系

• ask_403323

  有心事应该是晚上睡不着啊

• ask_403323

  我是醒得早

• 张玉文

  你晚上喝牛奶吗

• ask_403323

  喝

• 张玉文

  心情好吗

• ask_403323

  最近很烦

• 张玉文

  你心情不好影响睡眠

• ask_403323

  哦 知道了

• 张玉文

  好好学习，保持心情舒畅

• ask_403323

  恩

• ask_403323

  谢谢

• 张玉文

  不客气

• 张玉文

  你也可以赠送虚拟花篮或者锦旗，免费的，谢谢

• 张玉文

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