晚上失眠醒后头部麻木怎么回事？

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• ask_641163

  我的是晚上失眠，好不容易睡着，每次最多3个小时就醒了，醒后头部麻木，有时候连脸部也麻木，醒后浑身汗多，背部肉皮紧并疼，这些是不是背部中风的过？怎么治？

• 闫佳钧

  你好

• ask_641163

  你好

• 闫佳钧

  不是背部受风的

• 闫佳钧

  睡眠质量差是会导致躯体不适的

• ask_641163

  那是什么呢？是因为失眠的过？

• 闫佳钧

  恩，失眠的因素

• ask_641163

  怎么治？

• 闫佳钧

  两方面

• ask_641163

  以前我根本就没有说晚上睡觉半夜醒的

• 闫佳钧

  一方面是睡前把手头的事情都放一放，不要看手机，看报纸，电视等

• ask_641163

  都是一觉到明

• 闫佳钧

  再就是推荐你服用甜梦口服液

• 闫佳钧

  失眠不是经常的

• ask_641163

  就是家里最近有个病人后才开始半夜醒的，老想着他

• ask_641163

  和这个有关吗？

• 闫佳钧

  恩，这个是诱因

• 闫佳钧

  有关系的

• ask_641163

  那怎么办啊？

• 闫佳钧

  这个是需要自我调节的＋药物干预的

• 闫佳钧

  首先睡前要让大脑得到休息，也就是尽量不要想事情

• ask_641163

  但是睡前不好入睡啊

• 闫佳钧

  那就辅助中成药物改善入睡情况

• 闫佳钧

  推荐甜梦口服液

• ask_641163

  每次都是玩手机玩困了才睡

• 闫佳钧

  这个习惯是需要改正的

• ask_641163

  恩

• 闫佳钧

  恩，希望你能尽快调整过来！

• 闫佳钧

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