睡眠质量很不好的
- 睡眠质量很不好的
- 问:问题描述:以前失眠过,后来服用古汉养生精好了,但是现在的睡眠又不是很好了,睡觉前很害怕失眠,结果真的睡不好了,想控制自己但是控制不了......
- 答:出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反.有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病.这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大.不知道你这样的情况有多长时间了,出现之前是否有明显......
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共有3人回答 | 提问时间:2008-12-25
- 我的睡眠质量很不好,而且每天做梦,经常睡不着,人也
- 问:我是一个睡眠不好的人,每天都会做梦。早上起来头就很痛,记忆力越来越差,如果今天有什么事情,或者做了什么事情就会睡不着,或是梦里都是这件事,人也越来越瘦,皮肤也越来越差。怎......
- 答:中医是怎样治疗多梦证的?
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。
(1)辨证论治
①心气不足
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共有5人回答 | 提问时间:2007-08-14
- 我的睡眠质量很不好,夜晚多梦,第二天起来后觉得没精
- 问:我的睡眠质量一直很不好,总做梦,而且很清晰,似乎夜间又是一个生活.睡醒后第二天,没精神,头晕,没力,而且腿感觉控的慌.严重时觉得心都是慌的.而且还伴有轻微便秘.口干.每天......
- 答:您好
考虑您现在存在睡眠障碍.中医讲是不寐症,其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等.您现在主要存在早醒,您晚上睡眠不好,第2天精神......
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共有2人回答 | 提问时间:2007-12-14
- 我的睡眠质量一直不好,每天都很..
- 问:我的睡眠质量一直不好,每天都很难入睡,一旦睡着就做梦,而且有一些响声就容易醒来,请问该怎么办?敖东安神补脑液对失眠有帮助吗?对人体有没有副作用?......
- 答:克服失眠的心理调适方法: 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2008-09-03
- 长期睡眠质量不好
- 问:前有去看中医专家,他说我是气虚,阴阳不调,开了一个月的中药吃.药已经吃完了,但感觉还是没起色啊?请问医药和中药能同时服用吗......
- 答:你好,这种情况与神经衰弱有关,建议口服谷维素和安神补心丸治疗 ......
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共有7人回答 | 提问时间:2009-04-24
- 睡眠质量不好,如何改善?是什么..
- 问:睡眠质量不好,如何改善?是什么原因?......
- 答:你好,根据你的提问, 考虑神经衰弱症,建议服用 安神补脑液. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康. ......
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提问时间:2009-04-22
- 这段时间腰酸,睡眠质量不好
- 问:问题描述:觉都能睡到天亮的,基本生物钟都是在早上六七点.就是总感觉睡醒之后头还是昏沉沉的.还有就是这段时间腰很酸的,是不是因为坐的原因呀.白天基本上都要坐着》?......
- 答:这种症状应该是腰肌劳损造成的,建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗,注意休息很快就会缓解的. ......
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提问时间:2009-04-22
- 睡眠质量不好,要怎么解决呢?
- 问:问题描述:最近一个多月来,一直睡眠不好,每天晚上都会做梦,有时甚至是整夜都在做梦,早上起来眼睛都很涩.我每天晚上差不多都是11点半到12点之间睡觉.我想问下,一直这种情况......
- 答: ......
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提问时间:2009-04-21
- 睡眠质量不好,白天困,生活有规律
- 问:只需在此输入您的问题,例如:紫外线过敏怎么办?并点击“提问”......
- 答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以......
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共有2人回答 | 提问时间:2009-04-17
- 睡眠质量不好,会影响自己性格脾气吗
- 问:问题描述:我今年2月份刚刚结婚,自从结了婚后,我的睡眠质量就很差,每天都感觉特别累且特别困,并且脾气变得很暴躁,以前从来不会因为一点小事发脾气,现在只要遇到自己看不惯的或......
- 答:病情分析:你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的指导意见:药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.......
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提问时间:2009-04-07
- 很容易紧张早上起床腰酸睡眠质量不好
- 问:问题描述: 很容易紧张 早上起床腰酸 胃常感觉慌 常感觉胸闷气短 ......
- 答:您好,您的问题需要具体的分析,有一定的心理困扰,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰,如有需要,可以联系我们 ......
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提问时间:2009-04-04
- 睡眠质量不好怎麽治疗
- 问:患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答:与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天......
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提问时间:2009-03-29