睡眠质量不好，会影响自己性格脾气吗

女 | 21岁悬赏1个健康币 2009-04-07 09:20:07 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我今年2月份刚刚结婚,自从结了婚后,我的睡眠质量就很差,每天都感觉特别累且特别困,并且脾气变得很暴躁,以前从来不会因为一点小事发脾气,现在只要遇到自己看不惯的或不满意的事,我就会发火,请问这是跟我的睡眠质量有关吗?如果是,我又该怎样解决呢?

我的工作需用电脑,且上班时间为一天十个小时左右,请问是不是因为长期坐在电脑前的缘故,所以影响了我的睡眠?

发表于2009-4-7 9:43:19

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      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.