我的睡眠质量很不好,夜晚多梦,第二天起来后觉得没精
保密 | 0个月 2007-12-14 12:40:12
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健康咨询描述：
我的睡眠质量一直很不好,总做梦,而且很清晰,似乎夜间又是一个生活.睡醒后第二天,没精神,头晕,没力,而且腿感觉控的慌.严重时觉得心都是慌的.而且还伴有轻微便秘.口干.每天喝很多水,但是第二天醒来,嗓子还是干,甚至略有些痒.
女 27
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医生回复区
2007-12-14 15:43:00 我要投诉
您好考虑您现在存在睡眠障碍.中医讲是不寐症，其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.您现在主要存在早醒，您晚上睡眠不好，第2天精神状态肯定受影响，若头晕，眼胀，疲劳等，造成失眠的原因大致可分为以下几个方面：环境因素如：噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如：紧张，思虑，意外精神刺激.现在多数患者是因为太紧张或是压力太大了.目前临床上治疗失眠主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果还可以.祝早日摆脱困扰！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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