怎样减肥不辛苦
- 怎样减肥不辛苦、不反弹
- 问：怎样减肥不辛苦、不反弹......
- 答：病情分析：减肥最好的办法还是运动为主，饮食为辅。目前的药物和节食、抽脂等方法是很难有真正的效果的。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善，平时注意要坚持早睡早起，饮食上少吃高热量、高脂肪食物，可以多吃点纤维素......
- 怎样能瘦腿瘦肚？怎么样减肥不辛苦？怎样
- 问：怎样能瘦腿瘦肚？怎么样减肥不辛苦？怎样合理饮食？......
- 答：（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）......
- 不辛苦怎样在短期内减肥
- 问：病情描述:我是一个初中的学生，身高160厘米左右，体重64kg。大腿上，手上，肚子上有很多肉曾经治疗情况和效果: 跑步想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的......
- 怎么可以不辛苦的减肥？
- 问：全部症状:我身上肥肉很多 发病时间及原因:忘了 治疗情况:没有过 想要得到的帮助:我想找个不用很辛苦又可......
- 答：病情分析:对于减肥来说，需要综合治疗的意见建议:你好，对于减肥来说，应该注意控制饮食，以及适当的运动，如果你不想辛苦而想减肥的话，建议你控制热量摄入，祝你健康。 ......
- 减肥最容易的方法又是最不辛苦他..
- 问：减肥最容易的方法又是最不辛苦他方法......
- 答：苹果减肥法如下..简单又实用.很有可行性也没有食谱那么麻烦①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物. ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止. ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕会刺激肠胃. ④苹果要吃新鲜......
- 对于久坐办公室的人有什么方法可以减肥不
- 问：病情描述: 我上次去检查时医生说我偏胖，胆固醇偏高，想问下对于久坐办公室的人有什么方法可以减肥不，还可以养生？ 曾经治疗情况和......
- 答：病情分析:个人认为最主要的要加强身体的功能锻炼.意见建议:注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物. ......
- 想健康减肥不反弹有什么好方法呢
- 问：病情描述:不知道为什么 突然就胖了好多 曾经治疗情况和效果:各种方法都试过 均没成功 想得到怎样的帮助: &nbs......
- 答：饭前多喝汤，饭后不喝汤，可以有效减少食物的摄取，达到减肥目的。饭后站立半小时，可以减小肚腩 ......
- 越来越胖，减肥不成功
- 问：病情描述: 三年前，我吃了减肥药，再加上饮食控制，体重一直保持的比较好，但从去年开始，由于我是开店的，所以平时没什么事做，饮食就越来越难以控制，减肥......
- 答：肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是......
- 吃什么可以减肥不吃药物
- 问：全部症状:吃什么可以减肥不吃药物 发病时间及原因: 吃什么可以减肥不吃药物 治疗情况:吃什么可以减肥不吃......
- 答：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和......
- 怎样减肥不反弹？腹部
- 问：全部症状: 生完孩子后我腹部脂肪增多，最近减肥中 发病时间及原因:一年多了，服用绿瘦等产品，还用按摩等办法，都比较有效，但一停......
- 答：病情分析:根据你的描述你上述情况属于减肥的问题，存在药物减肥之后出现反弹，那是比较常见的，其实减肥是一个坚持的过程意见建议:上述情况建议你可以选择运动锻炼调节，配合节制饮食调节，效果应该不错的，自己坚持时间长些才行，对身体也没有影响，其实药物减肥并不......
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