学生如何减肥呢
- 学生党如何健康减肥呢？
- 问：病情描述:现在天气热,穿瘦身衣好么？ 现在每天都在上学 早中晚都在外面吃饭, 不知道怎么减肥好, 目前身高160,体重有120了&......
- 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步， 指导意见： 可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......
- 减肥的人早餐应该吃点什么？根据学生的生活
- 问：早餐午餐应该吃什么？我想减肥，瘦肚子，瘦上身！怎样才能健康减肥？......
- 答：病情分析：你好，减肥的早餐最好吃暖的东西，流食比较好。对于减肥中更是适合流食，既营养又饱腹。早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。指导意见：早餐吃地瓜、大米粥，早上吃最好，一个是能够增加胃肠蠕动，帮助清理肠道毒物。你可以如果早上吃不多的人可以适......
- 88kg学生14岁怎么减肥膝盖负重
- 问：88kg 怎么减肥 膝盖负重大应该不适合跑步，而且腰间盘突出国，恢复中......
- 答：病情分析：你好，你的身高是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？你是怎么减肥的呢指导意见：减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物......
- 学生怎么减肥才能有效呢。
- 问：病情描述:我十六岁，身高160，体重55，是不是很胖，我之前一直尝试节食，节了3天食，饿的头昏眼花，后来失败了。之后又少吃，将近三四个月不吃零食只吃饭，每天坚持跑步，体重......
- 答：病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼，制定减肥目标，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，指导意见：常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，做吸脂手术比较快也是可以选择的。祝你健康。 提问人的追问 2......
- 学生腿部减肥的好方法
- 问：病情描述:怎样减肚子上的肉怎样运动有效？学生腿部减肥的好方法需要医生帮助提供远程诊断:学生腿部减肥的好方法......
- 答：学生腿部减肥科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。......
- 学生一个月减肥计划，加食谱，求方法。。。
- 问：本人身高155，体重57，，求减肥方法，目标体重；45-50公斤......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要......
- 减肥。什么时间运动最快啊，学生党拜托
- 问：一天内什么时间运动减得最快，那段时间，，拜托了。......
- 答：病情分析：你好，减肥是一个循序渐进的过程，需要长期坚持。一般下午4-5点运动效果好。指导意见：建议平时不要随意去吃零食，晚间尽量少吃米饭，加强运动，比如跑步，打球，游泳，骑自行车等。......
- 我是一名初三学生有什么可以快速减肥的方法
- 问：病情描述:我是一名初三学生，身高一米六几，体重120左右，腿和肚子很胖，有什么可以快速减肥的方法吗需要医生帮助提供远程诊断:有什么可以快速减肥的方法吗......
- 答：病情分析：你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！。 指导意见：你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以......
- 作为学生怎样健康的减肥？请老师指点
- 问：老师你好，我15岁身高171至173体重120多怎样健康的减肥......
- 答：病情分析：你好，这样的情况是本身考虑并不属于肥胖的情况。如果赘肉相对多一些的话指导意见：建议通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。......
- 我今年16岁体重118身高1,想减肥
- 问：我今年16岁体重118身高1.56，想减肥，不知道一日三餐吃什么好，不知道怎么可以减肥......
- 答：病情分析：您好，您的这种情况的话现在来说的话确实是有点偏胖的。指导意见：您现在的话可以节食和锻炼两方面的，首先晚上的饭一定要少吃，还有锻炼必须每天都有的......
- 是学生，不吃药的减肥方法。
- 问：病情描述:我今年14岁，身高156,55公斤，还是一名中学生。没有什么时间，不知道怎么减肥。不吃药的减肥方法。帮帮我吧，谢谢？需要医生帮助提供远程诊断:帮忙想想减肥办法？......
- 答：病情分析：你好，根据你的描述你的体重是正常的，而且现在正处于发育期，最好不要减肥。指导意见：平时可以早起一会去慢跑或者散步，不仅增强体质也能代谢身体多余脂肪，晚上九点后不要吃东西，也不要吃油炸膨化食品，吃饭时细嚼慢咽，饭后散步，按摩腹部等方式都有利于......
- 本人是在泉州上课的学生，需要减肥的方法
- 问：病情描述:我是一名女中学生，因为体型偏大，身边的同学都怎么和我玩，常常都笑我胖，这样让我很不高兴，感觉被隔离一样。所以想请教一下强大的网友们，我怎样才能减肥。我想和同学们......
- 答：病情分析：您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。指导意见：您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议口服肠清茶......
- 嘉兴女大学生，减肥吃什么好
- 问：病情描述:九四年身高156体重60kg，这样的比例我很苦恼啊。看同学都那么苗条那么高，请问医生减肥的时候吃什么最好，我这人管不住自己的嘴。减肥了好几次都失败了，希望这次能......
- 答：一、一周快速减肥法的注意事项。不减食量，令卡路里摄入量降低。空腹会令压力感持续。令排便顺畅。 二、5个一周瘦下来的减肥法。方法一：用粥代替米饭，热量减半。方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材、方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料......
- 大一学生想减肥，贴出减肥食谱麻烦看下合理
- 问：我今年大一想减肥，每天早上一个鸡蛋，中午晚上吃水果和无糖燕麦。肚子饿就吃水果。每天一杯奶，然后每天定时补充维生素BCD。最近在喝常润茶。请问这样可以帮助我瘦身吗？......
- 答：病情分析：你好，建议吃些简单的肉类和鸡蛋，杂粮也要有，水果每天都吃，但需要控制数量，另外必须运动指导意见：你好，建议吃些简单的肉类和鸡蛋，杂粮也要有，水果每天都吃，但需要控制数量，另外必须运动......
收藏快速问医生
，随时免费咨询和挂号
，随时免费咨询和挂号