明星减肥食谱
- 明星减肥食谱
- 问：病情描述: 我听同事讲,明星都是随身带着营养师的,有专业的明星减肥食谱,所以明星都非常的苗条而且健康,不知道生活中谁有明星减肥食谱啊,可以提供一下吗......
- 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，肥胖者最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，给你再好的食谱不运......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-03-30
- 男明星减肥食谱
- 问：病情描述: 我是个男的，所以说胖一点是无所谓的，但是最精交了一个女朋友，就是嫌弃我胖。 那些男明星是怎么减肥的啊， 想得到怎样......
- 答：你好，减肥是一件难坚持的事情，希望你坚持，建议平时多注意锻炼身体，每天至少慢跑半个小时以上，配合力量运动，控制饮食，少油脂，油炸高热量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，饮食先减半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少坚持一年以上。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-03-30
- 韩国女明星减肥食谱
- 问：病情描述: 虽然我现在体重还不算重。可是我想保持体重。免得到时候反弹了。一发不可收拾。我想多吃些减肥的食品，用饮食来控制。 想......
- 答：你好，很高兴为你提供咨询服务，你想控制体重，建议你平时不要吃太油腻的食物，不要吃太甜的食物。以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，多喝水，加强体育锻炼。......
点击查看详情 >>
共有3人回答 | 提问时间:2012-03-29
- 韩国明星减肥食谱
- 问：病情描述: 那些韩国明星一个个脸蛋都很漂亮，身体都超级好的，她们是吃什么减肥的啊，我也想要一副这么好的身材啊 想得到怎样的帮助......
- 答：你好这位朋友，很高兴为你解答，根据你描述的情况，韩国的整形技术文明国内外，他们漂亮的脸蛋很多都是整出来的。加强运动合理饮食你也会拥有好身材......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2012-03-28
- 明星减肥食谱都用哪些？
- 问：全部症状: 发病时间及原因: 治疗情况:明星减肥食谱都用哪些? 想要得到的帮助:明星减肥食谱都用哪些?......
- 答：病情分析:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.意见建议:一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午......
点击查看详情 >>
共有6人回答 | 提问时间:2010-01-20
- 减肥的方法，快速减肥食谱，明星减肥方法，
- 问：病情描述:减肥的方法，快速减肥食谱，明星减肥方法，最快减肥瘦身方法曾经治疗情况和效果: 最快减肥瘦身方法想得到怎样的帮助: 最......
- 答：我是腿粗肚子大的人呢，愁得要命。我吃的是斯琳美，已经吃了大约一个多星期完全木有副作用的感觉胃口明显变小腿明显变细体重下降我觉得那称有点问题可能不太准总之还是很美好的！ ......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2012-11-08
- 明星减肥方法,夏季减肥食谱
- 问：病情描述: 明星减肥方法,夏季减肥食谱......
- 答：病情分析：你好，夏季出汗多，温度高是减肥的好时候，可以多吃苦瓜指导意见：晚上尽量少吃，或者不吃，平时可以多吃水果，祝您好运 ......
点击查看详情 >>
提问时间:2012-10-29
- 明星们的减肥食谱
- 问：病情描述: 看到电视电影里的女明星特别的瘦,真是特别的现木他们,因为他们有好的化妆品和好的衣服,还有一些营养师为她们调配适合她们体质的食物,所以才能......
- 答：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，如果你想减肥，建议你可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。 ......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2012-03-29
- 明星有减肥食谱吗
- 问：晚上我都不吃饭，可一斤都没掉;减肥药吃过，中药泡水喝过即喝过荷叶和冬瓜皮泡水;姜泡水;菊花，枸杞，大枣，玫瑰一起泡水喝，都不见效 只想找一种适合我的......
- 答：病情分析:食谱一 早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。 早午间：吃水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新 鲜蔬菜两种各100克。 午晚间：吃水果1个。 晚餐：米饭......
点击查看详情 >>
提问时间:2010-05-13
- 健康瘦身食谱，经期减肥之不要错过，明星
- 问：病情描述:健康瘦身食谱，经期减肥之不要错过，明星减肥瘦身方法曾经治疗情况和效果: 明星减肥瘦身方法想得到怎样的帮助: 明星减肥......
- 答：能否告诉我，我买了斯琳美，刚吃了两天就来姨妈就停了，这才接着吃，所以效果还不明显。但预感应该不错，很期待！ ......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2012-11-08
- 什么样的减肥食谱好？简单的减肥食谱做法
- 问：病情描述:我想减肥，请问医生什么样的减肥食谱好？简单的减肥食谱做法需要医生帮助提供远程诊断:简单的减肥食谱做法......
- 答：病情分析：对于减肥食谱，最好是使用低热量的食物，不要吃高热量的，例如煎炸的以及肉类尤其是肥肉等。可以选择一些容易产生饱腹感，热量又比较低的食物来进食。指导意见：日常饮食注意合理搭配，在保证营养全面的同时，做到低热量饮食，这样才能减少热量的摄入，帮助减......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2016-05-10
- 减肥食谱加餐，三文鱼还是鸡蛋？
- 问：病情描述:最近减肥感觉怕营养不良，想在早晨或午餐加一样有营养的东西，不知道该是三文鱼还是鸡蛋？我每天吃的有小米粥、牛奶、小麦谷物、蔬菜、水果、蜂蜜，不知道比较需要添加的是......
- 答：病情分析：你好，的确减肥一定别去节食的。适当多点粗粮替代主食和青菜水果多点。然后优质蛋白是要补充的。指导意见：鸡蛋白、三文鱼、牛奶都可以的。主要减肥还是一定注意积极锻炼。有比较大的运动量更建议营养要增加是比较好的。注意休息......
点击查看详情 >>
共有2人回答 | 提问时间:2016-04-29
- 我想减肥，咨询减肥食谱，帮我推荐推荐
- 问：你好，我每天早上吃一碗赤豆黑米周，两个蛋黄，两个紫薯会长肥吗......
- 答：病情分析：你好，这样的情况如果单纯早餐这样的情况下是正常的一个饮食的。建议鸡蛋白要吃。蛋黄不要吃太多可以考虑丢掉。指导意见：然后主要还是注意积极锻炼尤其建议HIIT运动效率比较高。饮食要注意保持规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜......
点击查看详情 >>
共有4人回答 | 提问时间:2016-04-24
