节食加运动会反弹吧
- 节食加运动还吃减肥药，为什么仍然瘦不了
- 问：病情描述: 患者女，18岁，早上吃包子，中午喝粥，晚饭吃水果，其他东西都不吃，早晚2小时运动，转呼啦圈和跳舞，还吃减肥药，为什么一点都没有瘦？&nb......
- 答：病情分析:您好 根据你的减肥计划是可以达到一定的减肥效果的 建议不要太着急意见建议:提醒您早上的包子注意不要吃太多 可以适当增加粗纤维蔬菜的输入 中午的粥也要适当添加蔬菜 减少包子和粥的摄入量 晚上配合一定的水果 再加上锻炼 这样会有很好的效果的 不......
- 节食加运动为什么一斤都没瘦
- 问：前减到了51.5kg，现在坚持两个月了，体重一直不下降，怎么办啊，我郁闷死了， 每天晨跑45分钟，早餐牛奶、燕麦、鸡蛋， 午饭......
- 答：病情分析:减肥就是贵在坚持，那是有一个点的，过了那个点，如果还是坚持就会有效果，往往减肥失败的原因就是运动一段时间看没有效果就泄气了。这样是不行的意见建议:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后......
- 节食加运动后廋了，可这个月的月
- 问：节食加运动后廋了,可这个月的月经不来了,该吃些什么?......
- 答：当月经已经推后7天以上还是要注意是否是有怀孕的可能,就应该首先做早孕实验的检查.另外注意：劳累,休息不好或精神紧张和焦虑都,环境改变和妇科炎症,内分泌紊乱都是可能导致月经的推后.找到原因针对性的治疗.月经推迟一周或每个月有规律的推迟都属于正常现象. ......
- 专家您好，我是节食加运动减下来
- 问：专家您好,我是节食加运动减下来的, 以前198斤,现在还142斤,请问会反弹吗?......
- 答：你好,一般情况下是不会的,建议你最好保持锻炼是比较好的. ......
- 我想减肥,该怎么做?节食加运动
- 问：问题描述:最近长胖了.大家都叫我减肥了,有点盲目了.节食加运动行吗?可是我上班的时候经常坐着,没有什么运动的时间啊......
- 答：最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的, ......
- 为什么节食加运动就是瘦不下来
- 问：问题描述:节食加运动一个多月了,才瘦了几斤,以前只要稍微节食就会瘦很多,为什么现在会变成这样?请帮我分析分析是怎么回事啊?谢谢!......
- 答：您好,这种情况需要适当锻炼身体的,晚上尽量少吃一些,中午要吃饱的. ......
- 节食加运动减肥多久见效..
- 问：节食加运动减肥多久见效......
- 答：肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是......
- 请专家给我点建议吧，我是运动反弹族！
- 问：全部症状:我曾经非常热爱运动，但是因为一些原因停止了运动，其实我以前并不胖167cm105斤，运动之后更瘦！但是当我停止运动之后即使不吃不喝也长肉，现在已经120了，我分......
- 答：病情分析:你应该是运动过量后，停止运动造成的反弹，建议你不要急于减肥，先调整心态再说意见建议:本身你已经很瘦，再减肥纯粹是在伤害自己的身体，所以你的肠胃消化功能减弱，导致胃痛。建议你可以选择一种温和的持久的运动，比如跳绳，不要把它当做是在减肥，而是一......
- 节食加针灸减肥导致月经推迟
- 问：了,上个月月经推迟了一个星期才来,在这之前一直很正常. 发病时间及原因:这个月已经推迟一周了 还没来,请问有什么办法让月经快点来么? &n......
- 答：病情分析:你好,考虑是减肥引起的月经不调意见建议:减肥也可能导致月经不调,原因有二,一是脂肪不足：脂肪组织能合成女性身体所需的雌激素,维持女性正常的生理特征.由于减肥节食直接导致脂肪不足最终影响到身体的雌激素分泌减少引起月经紊乱；二是营养性贫血：长期......
- 你好,医生,我想请问下,节食后又反弹,
- 问：化验检查结果:无 曾经治疗情况和效果:不断的节食暴饮暴食导致忽瘦忽肥,现在在一个月的时间内肥了10几斤,继续节食的话能否成功.......
- 答：这个情况是可以减肥的,但您要坚持,,首先要端正减肥的态度,不能忽冷忽热,健康减肥一般都不快速,贵在坚持.减肥需从两方面入手：一方面,减少能量摄入;另一方面,增加能量消耗.1）降低热量的摄取无须放弃喜爱的食物,重要的是要加以控制.少吃肉,多吃青菜.2）......
- 专家您好，我以前很胖，是节食加
- 问：专家您好,我以前很胖,是节食加运动减下来的, 瘦是瘦了,但是脸色不好看了,又黑又黄, 请问可以喝点什么,让脸色好看点.......
- 答：你好,建议：避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退. 1.全身治疗 口服大量维生素C,每日1～3g,或维生素C2g静注.维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,......
- 运动反弹后大腿粗怎么减？
- 问：运动反弹后大腿粗怎么减?......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥. ......
- 我这样地运动加节食减肥会瘦么；
- 问：病情描述:两年时间肥了20多斤，从98到108再到现在的122斤，太可怕了 曾经治疗情况和效果:我曾经节食减肥过，瘦到110，后来又增上去了&nbs......
- 答：病情分析:运动加合理的饮食才能达到减肥的效果。意见建议:建议你每天坚持运动半个小时以上。运动后要补充营养，饮食要合理，一般三个月后即可达到效果。晚上也要吃主食，才能保证你的营养跟得上。晚上可少吃，但不能吃宵夜。 ......
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