儿童适合跑步机运动吗
- 颈肩部肌肉劳损适合做哪些运动适合跑步吗?
- 问:病情描述: 上班时间、用电脑时,缺乏运动 曾经治疗情况和效果: 从未 想得到怎样的......
- 答:病情分析:您好,您这么年轻就有这个情况,对您的身体是不好的,说明您平时运动的太少,工作太多,指导意见:建议的话就是公园里面的上下拉绳,或者自己做做环转肩关节的运动,可以在网上搜索下颈部保健操。每天定时做的要,晚上适当的热敷和按摩就好的,同时工作的时候......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-04-27
- 我想用跑步机减肥请问什么时间最适合。每天跑多久
- 问:病情描述:我想用跑步机减肥请问什么时间最适合。每天跑多久......
- 答:任何人的减肥的时候都可以根据自己的情况选择一种适合自己的体育运动项目,这是对的,你选择跑步机跑步应该根据你的工作实际情况,如果是正常上班时间最好时代,晚上进行,大概需要一小时以上,是最好的,应该达到出汗的目的......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 儿童适合太阳镜吗
- 问:......
- 答:你好,正在发育期的小孩是不适合带太阳镜的,适量的晒晒太阳有助于小孩的眼睛发育,小孩可佩戴太阳帽,阳伞之类的遮阳物。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-18
- 用跑步机减肥,每天慢跑三十分钟,请问什么
- 问:用跑步机减肥,每天慢跑三十分钟,请问什么时间跑最合适呢?......
- 答:病情分析:您用跑步机减肥,每天慢跑三十分钟,最好就是在早上或者是下午是最好的。您还是需要合理的控制饮食为好。指导意见:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 跑步机可以减肥么
- 问:病情描述: 我和老公结婚已经2年了,我每天在家就是一个妇女,在家养着,老公那也不叫我去。我慢慢的变胖了,身体也走形了,每天我就着急的想怎么减肥了,老......
- 答:你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说跑步机是有效果的,减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你多参加体育活动,多锻炼,希望我的回答能够帮助到你。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 如何用跑步机减肥
- 问:病情描述: 你好,我平常的时候比较喜欢吃夜宵,也喜欢吃零食,以前没怎么样,现在我的体重已经严重超标 想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答:你好,根据你的情况,建议你一定要控制饮食,少吃糖分多的和油大的食物,还有一定要坚持每天做运动,比如瑜伽,有氧运动,晚上做效果会更好,可以吃红豆,牛羊肉,鱼等食物,既能保证人体每天所需要的能量,还可以达到减肥的效果。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-03
- 跑步机减肥注意事项
- 问:病情描述: 现在34岁得小王是一家公司的经理,做得经理,要经常外出应酬,请客吃饭,吸烟饮酒等,这样的行为使的34岁得小王身体发福严重,慢慢的,他感觉......
- 答:你好,如果他没有时间做运动建议她做腹部撕裂者运动,每天只要坚持20分钟就有非常好的减肥效果,只是运动的量比较大需要一定的毅力。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-05-03