仰卧起坐是有氧运动吗
- 做仰卧起坐是有氧运动吗
- 问：病情描述: 111 曾经治疗情况和效果: 96 想得到怎样的帮助: &n......
- 答：病情分析：你好，这个适度的运动就死有氧的运动，还有的比如骑自行车等也是很好的有氧运动。指导意见：适度，不要太快了，避免拉伤肌肉导致的肚子疼痛。祝你健康。 ......
- 仰卧起坐是有氧运动吗
- 问：详细病情及咨询目的:希望有强壮的身体 ......
- 答：你好,最好是慢跑或散步,游泳. ......
- 做仰卧起坐前不做有氧运动可以吗，
- 问： ......
- 答：指导意见： 您好，就您的情况是可以的，但是平时注意要持之以恒。、 医生询问： ......
- 做仰卧起坐前，需要做一阵子有氧运动吗！
- 问： ......
- 答：指导意见： 您好， 做仰卧起坐前是没有必要做一阵子有氧运动的， 医生询问： ......
- 仰卧起坐属于有氧运动还是无氧运动？
- 问：病情描述: 仰卧起坐属于有氧运动还是无氧运动？ 想得到怎样的帮助: 仰卧起坐属于有氧运动还是无氧运动？&......
- 答：你好有氧运动：其中有氧运动的最直观的特点就是强度低但是持续时间长，有氧运动是对于燃脂瘦身来说最好的运动，因为在普遍情况下，运动时间达到了半小时以上人体才开始消耗脂肪来为运动供能。有氧运动和无氧运动的区别主要在于强度和时间。 ......
- 仰卧起坐与有氧运动的困惑
- 问：详细病情及咨询目的:我晓得只有超过半小时以下的持续有氧运动才能达到减肥的目的,可是几年下来小腹上的腩腩还是一抖一抖得讨厌死了. 不断听说做仰卧起座可以减小肚子的肉肉, 可......
- 答：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵......
- 高血压人群能否做有氧运动
- 问：高血压人群能否做有氧运动......
- 答：病情分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.指导意见： 如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压......
- 原地快频率的跑是有氧运动还是无氧运动？
- 问：原地快频率的跑是有氧运动还是无氧运动？跑完心跳有些快。 ......
- 答：病情分析：你好，属于有氧运动的。指导意见：你好，一般心跳都会有加快的，只要不会出现其他的改变，是不需要处理的。 ......
- 想要练有氧运动减肥麻烦在一天的什么时间
- 问：想要练有氧运动减肥麻烦在一天的什么时间练有效果。想要练有氧运动减肥麻烦在一天的什么时间练有效果。 ......
- 答：病情分析：主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。指导意见： 1：每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）2：不吃......
- 晚上参加鸡西第三套有氧运动时
- 问：病情描述:参加鸡西第三套有氧晚操时就出汗做起操耒也很认真.但好多人不太出汗.爱出汗好吗曾经治疗情况和效果: 没有治疗想得到怎样的帮助: &......
- 答：病情分析：您好，根据您额情况，出汗好啊指导意见：可以把毒素拍出来，也可以消耗更多的能量的，很好的，不用担心......
- 有氧运动有哪些有氧运动有哪些
- 问：有氧运动有哪些有氧运动有哪些有氧运动有哪些 ......
- 答：病情分析：有氧运动就是说的慢运动，可以通过正常的代谢来完成的运动。指导意见：可以给你举一些例子，比如慢跑，快走，总之这些不剧烈的运动，都是有氧运动。 ......
- 做有氧运动不戴运动胸罩会使胸部下垂吗
- 问：如果做剧烈的有氧运动不穿运动胸罩，多长时间会使胸部下垂......
- 答：病情分析：你好，这个没有明确的时间指导意见：有氧运动的话可能会导致乳房变小，下垂的话这么年轻应该不会......
- 什么叫有氧运动？小跑步算不算有氧运动？
- 问：什么叫有氧运动？小跑步算不算有氧运动？什么叫有氧运动？小跑步算不算有氧运动？ ......
- 答：病情分析：中青年男性，询问运动问题。指导意见：回答：比较缓慢，强度不大，不影响正常呼吸的运动为有氧运动。医生询问：既往有什么疾病？ ......
- 垂体瘤术前可以在家做有氧运动吗
- 问：手术前可以在家骑健身车锻炼一下身体吗？吃溴隐停的时候经常感觉头晕恶心这是正常现象吗？医生让我每天吃两片早晚各一片会不会吃得太多了？ ......
- 答：病情分析：你好,脑颅即使是良性也会对病人产生很严重的症状,因为肿瘤比较小,可以指导意见：带着CT片子咨询一下外科,看肿瘤的部位适不适合手术,如果可以手术,则术后采取中药巩固治疗预防复发就可以,如果不能手术,可以采用放疗,同时配合中药治疗,预防肿瘤复发......
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