怎么能提高精子质量
- 1怎么样才能提高精子质量？
- 问：病情描述:准备备孕，现在首要任务是改善精子质量，请问怎么样才能提高精子质量？:需要医生帮助提供远程诊断:无
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- 爱心医生: 病情分析：精子质量差的主要原因有一、生活习惯不好二、不洁性生活三、长期服用药物四、营养不良五、经常高温蒸浴。指导意见：改善精子质量可以口服育之缘口嚼片来补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质量和缩短精子液化时间，增强免疫力。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，注意个人卫生，节制性生活。
- 张建宏副主任医师: 备孕期间需要做孕前优生优育检查，影响怀孕因素很多，比如排卵，输卵管通畅，精液质量，如果精液质量不好，首先就是戒掉烟酒，增加锻炼加强体质，就可以改善，或者做个精液质量检查后积极采取治疗措施
- 李永魁医师: 病情分析：医治男性弱精吃中药会好些,对身体没有副作用指导意见：这样的病症由于体虚气弱,脾肾不足,等原因引起的.建议用：五子衍宗丸,人参健脾丸,六味地黄丸就可,忌生冷油腻辣.积极锻炼身体.
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- 2吃什么食物可以提高精子质量
- 问：全部症状:发病时间及原因:吃什么食物可以提高精子质量治疗情况:想要得到的帮助:吃什么食物可以提高精子质量
- 答：
- 何峰主任医师: 病情分析:你好,精子成长只要4个月时间,只要马上改变生活习惯,就能立竿见影提高精子质量和数量. 意见建议:1.多参加锻炼.研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育.因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量.不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境.骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车. 2.少去桑拿房,蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成. 3.戒烟.数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行. 4.适度饮酒.大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克）,女性减半的推荐量来执行. 5.向麻醉剂说不.麻醉剂,毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间. 6.放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响.所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步,洗澡等,然后再享受性生活. 7.把手机放在上衣兜里.手机放在裤兜里,笔记本电脑放在膝盖上,穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜. 8.多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,锌,硒等利于精子成长的成分.坚果,鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长. 9.经常去诊所体检.病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体,前列腺的相关检查.在精子质量低下的过程中,还可以通过食补加以调理.如果不是机能障碍所致,日常生活中可以注意补充下列食物：如鳝鱼,羊肉,泥鳅,鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药,银杏,冻豆腐,豆腐皮.这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分.另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少.遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物,每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克,鸡肉3毫克,鸡蛋3毫克,鸡肝2.4毫克,花生米2.9毫克,猪肉2.9毫克.在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收.倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量. 祝你生活幸福健康.
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- 3叶酸能提高精子质量,怎么备孕是最好的呢？
- 问：病情描述:我们打算今年要个孩子，去医院检查的时候医生说我老公的精子质量低，这样会影响生育的，医生说最好先治疗好精子质量先，我也要做好备孕先比较好这样对小宝宝以后的健康比较好一些。该怎么办哪位知道怎么备孕吗？怎么治疗好精子质量呢？:需要医生帮助提供远程诊断:怎么备孕比较好点的呢？
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- 李可雷医师: 病情分析：医治男性弱精吃中药会好些,对身体没有副作用指导意见：这样的病症由于体虚气弱,脾肾不足,等原因引起的.建议用：五子衍宗丸,人参健脾丸,六味地黄丸就可,忌生冷油腻辣.积极锻炼身体
- 李永魁医师: 病情分析：你好，孕前和怀孕后三个月，增补叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。
指导意见：
一般选用规格为每片0.4毫克，建议看准
- 刘晓凤医师: 病情分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。
指导意见：建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
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- 4请问怎样可以提高精子的质量和数量?
- 问：患者性别:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果曾经有过前列腺炎,最近查精子数量和质量不足,在治疗,请问医生生活上应注意什么?饮食和补药或锻炼
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- 王学林医师: 你好,你的情况与前列腺炎和肾虚有关系的,是可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸治疗的,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,戒除手淫,戒烟酒,避免辛辣,保持良好的睡眠,适当的减少性生活的次数,就可以了,需要持续治疗一个月的时间的,
- 邓珍珠副主任医师: 您好：少弱精症是常见的引起男性不育的疾病,病因繁多,常见的有：男科炎症,精索静脉曲张,内分泌异常,男性生殖系统肿瘤等等.建议详查后对症治疗.食疗往往没有明显效果.祝您好孕!G
- 熊春茹副主任护师: 你好.如何提高精子的质量和数量.精子的成长只需要四个月的时间.只要马上改变生活习惯,就会立刻提高精子的质量和数量.一是多参加锻炼.不过是要锻炼适中,不要有剧烈的运动.二是要向麻醉剂说不.对精子的质量影响是会持续很长的时间的.三是放松心态.精神有压力对精子的影响也是非常大的.四是把手机放在衣代里.笔记本电脑放在腿上.穿紧身的内裤.对精子的影响也是非常大的.五是多吃绿色蔬菜.含有维生素C,E 锌硒,对精子的质量和数量是有好处的.六是要做定期的检查.排除一些不利的因素.
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- 5怎么才能可以提高精子质量
- 问：病情描述：怎么才能可以提高精子质量？我精子活力低，现在打算要孩子，改怎么做能提高精子质量？想得到怎样的帮助：怎么才能可以提高精子质量{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 房勇主任医师: 病情分析：很多人不知道男性的精子质量和微量元素锌硒有着千丝万缕的关系，要知道一旦缺乏这些元素往往导致死精、弱精、精子不液化等精子质量问题。所以提高精子质量需要补充微量元素。指导意见：提高精子质量平时需要注意吃一些海鲜、动物内脏之类的高锌食品，再搭配富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘口嚼片一起调理，能较快速提高精子质量。此外，注意避免长期电脑辐射、电磁辐射等，这些长期接触都会杀精。所以男性一定要懂得保护自己的精子，饮食清淡一些，避免大鱼大肉，避免长期抽烟酗酒。
- 刘俊峰医师: 你好，导致精子质量低的原因有：1、生殖器官炎症2、精索静脉曲张疾病3、睾丸发育障碍4、体内存在抗精子抗体5、精液量不足6、缺乏微量元素。治疗过程中，建议你服用精活速，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡！祝你早日健康！
- 孙月洁主任医师: 你好，精子质量不好女性是很难成功受孕的。导致精子质量差的原因主要有生殖器官炎症、精索静脉曲张、睾丸发育障碍等，男性平时要多锻炼，少去桑拿房、蒸气浴室，戒烟戒酒，放松心情，多吃绿色蔬菜等，来提高精子质量，如果精子质量很低是建议到正规专业的不孕不育医院，查清病因，针对治疗，效果会比较好，祝早日好孕。
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- 6男性吃什么可以补精子？吃什么提高精子质量
- 问：男性吃什么可以补精子？吃什么提高精子质量？保健品有靠谱的没？
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- 李志曾医师: 病情分析：精子的生产过程中需要大量的新元素，可以说如果锌元素缺乏的话，精子的质量也会随之下降。男性在平时的饮食中应该注意，多补充维生素非常重要。指导意见：经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。
- 宋艺主管护师: 病情分析：男同志可以服用海参，虾仁，韭菜，羊肉，牛鞭，鹿茸，羊鞭等。都可以生精指导意见：如六味地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸、逍遥丸等对精子的生成起到一定的作用
- 郭喜凤医师: 病情分析：一般要多运动身体足进血液循环，多吃蔬菜瓜果。指导意见：还有旦白质类的产品，如瘦肉等，要多方面配合的。
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- 7怎么做才能有效提高精子质量？
- 问：病情描述:男，27岁，怎么才能提高精子质量，孕育出更的下一代啊？:需要医生帮助提供远程诊断:有效提高精子质量{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 刘俊峰医师: 你好，备孕期间，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍。另外，戒烟酒，达到饮食均衡！祝你早日健康！
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