膝盖疼痛的原因有运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、感染等。
1. 运动损伤：日常运动中，如跑步、跳跃时姿势不正确或运动强度过大，容易导致膝盖周围的肌肉、肌腱等软组织受损，引发疼痛。比如跑步时突然变向，可能使膝关节承受过大压力，造成损伤。
2. 关节炎：常见的骨关节炎多发生于中老年人，由于关节软骨磨损、骨质增生等，会引起膝盖疼痛、肿胀、活动受限。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，除疼痛外，还可能伴有关节畸形。
3. 半月板损伤：多因扭转外力引起，如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋。损伤后，患者在上下楼梯、蹲下站起时，膝盖会有明显疼痛，有时还会出现弹响或卡顿现象。
4. 韧带拉伤：常见于剧烈运动中，如篮球、足球等项目。前交叉韧带、后交叉韧带或内外侧副韧带拉伤后，膝盖会出现疼痛、肿胀，关节稳定性也会受到影响。
5. 感染：细菌、病毒等病原体感染膝关节，如化脓性关节炎，会导致关节红肿、疼痛剧烈，伴有发热等全身症状。
膝盖疼痛会影响正常生活，当出现疼痛症状时，应减少活动、注意休息。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，切不可自行盲目用药或处理，以免延误病情。
