苯二氮卓类成为治疗失眠最常用药物，与其起效快、安全性高、适用范围广、剂型多样、有拮抗剂等因素有关。
1. 起效快：苯二氮卓类药物能快速被人体吸收，进入大脑后迅速发挥作用，可有效缩短入睡时间，帮助失眠患者快速进入睡眠状态，对于入睡困难的患者效果显著，能让他们更快摆脱辗转反侧难以入眠的困扰。
2. 安全性高：相较于一些传统的助眠药物，苯二氮卓类药物的副作用相对较少，在正常治疗剂量下，对呼吸、循环等重要生理功能的抑制作用较弱，很少引发严重的不良反应，患者使用起来较为安全。
3. 适用范围广：它不仅适用于各种原因导致的失眠，如心理压力、生活节奏紊乱等引起的失眠，还对焦虑、紧张等伴随症状有一定的缓解作用，能从多方面改善患者的睡眠质量和精神状态。
4. 剂型多样：有片剂、胶囊剂、注射剂等多种剂型，可根据患者的具体情况和需求选择合适的剂型，方便不同场景下使用，提高了药物的可及性和适用性。
5. 有拮抗剂：万一出现药物过量或不良反应，有相应的拮抗剂可以进行解救，大大降低了用药风险，为患者的用药安全提供了额外保障。
失眠患者在日常生活中要注意规律作息，睡前避免过度兴奋，营造安静舒适的睡眠环境。同时，使用苯二氮卓类药物治疗失眠务必严格遵医嘱，不要自行增减剂量或突然停药，以免影响治疗效果或引发不良后果。
