手臂劳损的症状有疼痛、肿胀、活动受限、肌肉无力、麻木等。
1. 疼痛:手臂劳损后,最明显的症状就是疼痛。疼痛通常在手臂活动时加剧,尤其是进行重复性动作或用力时,休息时疼痛可能会有所缓解,但不会完全消失。疼痛的程度因人而异,轻者可能只是轻微的酸痛,重者则可能是刺痛或灼痛,严重影响日常生活和工作。
2. 肿胀:随着劳损的持续,手臂局部可能会出现肿胀现象。这是由于肌肉、肌腱等组织受损后,引发了炎症反应,导致局部充血、水肿。肿胀可能会使手臂看起来比正常时粗,触摸时也会有明显的饱满感。
3. 活动受限:手臂的正常活动会受到限制,无法像以前一样自由伸展、弯曲或旋转。比如在抬举手臂、握拳、拧东西等动作时,会感到困难,甚至无法完成这些动作,因为受损的组织影响了手臂关节和肌肉的正常功能。
4. 肌肉无力:长期的手臂劳损会导致肌肉力量下降,出现肌肉无力的症状。原本轻松就能完成的动作,现在做起来会觉得很费力,比如拿重物时会感觉手臂使不上劲,因为肌肉在劳损过程中受到损伤,影响了其收缩功能。
5. 麻木:在一些较为严重的手臂劳损情况中,还可能出现麻木症状。这是由于劳损可能压迫到了手臂的神经,导致神经传导功能出现障碍,从而使手臂部分区域出现麻木、刺痛或感觉减退的现象。
日常需注意合理安排手臂的使用时间,避免长时间重复性的动作,工作或运动间隙适当休息,进行简单的手臂伸展活动。若症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的诊断和治疗建议,以便早日恢复健康。