一天腹泻十几次可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、食物中毒、肠道过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、抗感染、解毒、抗过敏等。
1. 腹部着凉：腹部保暖措施不足，尤其是夜间睡眠时腹部暴露，易使肠道受到寒冷刺激，导致肠道蠕动加快，引发腹泻。应及时增添衣物，特别是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。同时多喝温热的开水，补充因腹泻流失的水分，维持身体水电解质平衡。
2. 饮食不当：大量食用生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，会加重肠胃负担，影响肠胃正常消化功能，引起腹泻。需调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则，减轻肠胃压力，让肠胃得到充分休息。
3. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体入侵肠道，引发炎症，导致腹泻。细菌感染可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、黄连素片、蒙脱石散；病毒感染可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、藿香正气软胶囊、肠炎宁片；寄生虫感染可遵医嘱服用阿苯达唑片、吡喹酮片、甲苯咪唑片。同时注意补充水分和电解质，防止脱水。
4. 食物中毒：食用了被污染、变质或有毒的食物，毒素刺激肠胃，引起强烈的应激反应，出现腹泻症状。应立即停止食用可疑食物，尽量催吐，减少毒素吸收。症状严重需及时就医，进行洗胃、补液等治疗，促进毒素排出体外，缓解中毒症状。
5. 肠道过敏：肠道对某些食物或物质过敏，接触后免疫系统会产生过度反应，导致肠道黏膜出现炎症，引发腹泻。需明确并避免接触过敏原，症状较轻可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片缓解过敏症状，腹泻严重时需及时就医，进行针对性治疗。
日常要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。若腹泻症状持续不缓解或伴有发热、腹痛加剧等症状，应及时就医，以免延误病情。
