舌头发黄可能由饮食、口腔卫生、药物、消化系统问题、感染等情况导致。
1. 饮食：食用大量带有黄色色素的食物，如南瓜、橙子、芒果等，这些食物中的色素会暂时附着在舌头上，导致舌头发黄。停止食用此类食物，通过刷牙、漱口等方式清洁口腔，黄色通常会逐渐消退。
2. 口腔卫生：不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等在口腔内滋生、堆积，会使舌苔增厚、发黄。养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线，饭后及时漱口，定期洗牙，保持口腔清洁。
3. 药物：服用某些药物，如核黄素、痢特灵等，药物成分可能会使舌头染色发黄。在医生指导下停用相关药物后，舌头发黄现象一般会慢慢改善。
4. 消化系统问题：胃肠功能紊乱、消化不良等消化系统疾病，可能引起舌苔变化，出现舌头发黄。调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律饮食，必要时可在医生指导下使用促进消化的药物。
5. 感染：口腔受到细菌、真菌等病原体感染，引发炎症，可能导致舌头发黄。明确感染类型后，遵医嘱使用相应的抗感染药物治疗，同时注意口腔卫生。
日常要保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，注意口腔清洁，若舌头发黄情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
