三伏贴通常并非必须上午贴。
三伏贴是中医传统疗法，借助夏季三伏天阳气最为旺盛之时，通过将特定药物贴敷于人体穴位，以达到调整人体阴阳平衡、增强机体免疫力、预防和治疗疾病的目的。人体穴位在一天中都处于开放可作用状态，并非仅在上午才对药物有良好反应。
从时间选择来看，三伏贴的关键在于三伏天这个时间段，而非具体的上午时段。三伏天里人体阳气浮于体表，经络气血通畅，此时进行贴敷，药物更容易渗透入穴位，发挥药效。只要在三伏天规定的每一伏日期内进行贴敷，都能在一定程度上激发经气，调节脏腑功能。
不过，上午人体阳气处于上升状态，此时人体的生理机能较为活跃，气血运行也相对旺盛。在这个时间段贴敷，药物可能更易被吸收，对穴位的刺激作用或许能更好地传导至全身，从而增强三伏贴的效果。但这并不意味着下午或其他时间贴敷就无效。
进行三伏贴后，要注意保持贴敷部位清洁干燥，避免剧烈运动导致出汗过多影响药物附着。贴敷期间饮食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若贴敷部位出现轻微红肿、瘙痒等现象，一般属于正常反应，无需特殊处理；若症状严重，应及时就医。
