孕晚期血压高可能是子宫胎盘缺血、免疫与遗传、前列腺素缺乏、精神过度紧张、营养缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1. 子宫胎盘缺血：孕期子宫增大，使子宫胎盘血流量减少，导致子宫胎盘缺血，引起血压升高。孕妇应保证充足睡眠，取左侧卧位，可改善子宫胎盘血液循环，减轻水肿，缓解血压升高情况。同时要避免长时间站立或久坐，适当活动身体促进血液循环。
2. 免疫与遗传：若孕妇家族中有高血压病史，自身患高血压的几率会增加。对于有遗传倾向的孕妇，要定期产检，密切监测血压变化。一旦发现血压异常升高，需遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、甲基多巴胶囊，控制血压在合理范围。
3. 前列腺素缺乏：前列腺素可舒张血管，孕期前列腺素缺乏会使血管收缩，血压上升。孕妇可多吃富含前列腺素前体的食物，如花生、核桃等。同时要保持心情舒畅，避免情绪大幅波动，以免影响体内激素平衡，加重前列腺素缺乏情况。
4. 精神过度紧张：孕晚期孕妇精神压力大，过度紧张会使体内交感神经兴奋，导致血压升高。孕妇要学会自我调节情绪，可通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式缓解紧张情绪。家人也应给予更多关心和支持，营造轻松的生活环境。
5. 营养缺乏：孕妇孕期营养不均衡，如蛋白质、钙、镁等缺乏，可能引发血压升高。孕妇要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和矿物质，必要时遵医嘱补充钙剂、镁剂等营养剂。
孕晚期血压高的孕妇要重视自身情况，日常注意休息，保证充足睡眠，饮食上严格控制盐的摄入，适量运动但避免劳累。定期产检，密切关注血压及胎儿情况，严格按照医生的嘱咐进行治疗和护理，确保母婴安全。
