长疖子很疼可能是皮肤卫生不良、多汗、搔抓、摩擦、免疫力低下等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有保持清洁、减少刺激、增强免疫力等。
1. 皮肤卫生不良:皮肤表面若长期不清洁,污垢、油脂等会不断堆积,为细菌滋生创造良好环境,尤其是金黄色葡萄球菌,容易侵入毛囊及周围组织引发炎症,进而形成疖子。日常要勤洗澡、勤换洗衣物,使用温和清洁产品,保持皮肤干净清爽,降低细菌感染几率。
2. 多汗:大量出汗后若未及时清理,皮肤长时间处于潮湿状态,会削弱皮肤的防御功能,使得细菌更容易侵入并繁殖,引发疖子。出汗后要尽快用干净毛巾擦干,必要时可使用爽身粉保持皮肤干爽,运动后及时洗澡更换衣物。
3. 搔抓:经常搔抓皮肤会破坏皮肤的完整性,使皮肤的屏障功能受损,细菌容易通过破损处进入皮肤内部,引发感染形成疖子。要尽量克制搔抓皮肤的行为,若皮肤瘙痒可轻轻拍打或涂抹止痒药膏。
4. 摩擦:皮肤长期受到衣物、工具等摩擦,会导致局部皮肤角质层受损,抵抗力下降,细菌容易侵入引发炎症形成疖子。选择宽松柔软的衣物,避免紧身粗糙材质,减少皮肤与外界的过度摩擦。
5. 免疫力低下:当身体免疫力降低时,身体抵御细菌等病原体的能力变弱,金黄色葡萄球菌等细菌更容易在皮肤上繁殖生长,引发疖子。平时要注意加强锻炼,保证充足睡眠,均衡饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,增强身体免疫力。长疖子期间要注意保持疖子部位清洁,避免挤压,以免炎症扩散。饮食上避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。若疖子症状严重或长时间不愈合,一定要及时就医,严格遵医嘱用药治疗。