强直性脊柱炎治疗的注意事项包括药物使用、康复锻炼、日常姿势、心理调节、定期复查等。
1. 药物使用:严格按医嘱用药,了解各类药物的作用、副作用及服用方法。非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,但可能有胃肠道不适等副作用;抗风湿药物能控制病情进展,需注意监测不良反应;生物制剂针对性强,使用期间要关注感染风险等,不可自行增减药量或停药。
2. 康复锻炼:坚持规律的康复锻炼,如游泳、瑜伽、伸展运动等,有助于保持关节灵活性和肌肉力量,防止脊柱畸形。锻炼要循序渐进,避免过度劳累和剧烈运动,运动前做好热身,运动中注意姿势正确。
3. 日常姿势:保持正确的坐、立、卧姿势。坐姿要挺直腰背,避免弯腰驼背;站立时抬头挺胸;睡觉时选择硬板床,低枕,保持脊柱自然伸展,减少脊柱压力。
4. 心理调节:强直性脊柱炎病程长,易给患者带来心理压力,产生焦虑、抑郁等情绪。患者要学会自我调节,保持积极乐观心态,可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解不良情绪。
5. 定期复查:定期到医院复查,监测病情变化、药物疗效及不良反应。医生可根据复查结果及时调整治疗方案,确保治疗效果和安全性。
强直性脊柱炎治疗是个长期过程,患者在日常生活中要多留意自身状况,严格遵循医生的治疗建议,保持良好生活习惯和心态,积极配合治疗,以更好地控制病情,提高生活质量。