强直性脊柱炎治疗的注意事项包括药物使用、康复锻炼、日常姿势、心理调节、定期复查等。
1. 药物使用:严格按医嘱用药,不能自行增减剂量或停药。了解药物可能出现的副作用,如非甾体抗炎药可能刺激胃肠道,出现胃痛、恶心等症状要及时告知医生。生物制剂使用过程中要注意预防感染,用药期间留意身体有无发热、咳嗽等异常表现。
2. 康复锻炼:坚持规律的康复锻炼,如游泳、瑜伽、伸展运动等,有助于保持关节灵活性和肌肉力量。避免过度劳累和剧烈运动,防止关节损伤。运动前要做好热身,运动后进行放松。
3. 日常姿势:保持正确的坐姿、站姿和睡姿。坐姿要挺直腰背,避免弯腰驼背;站姿双脚分开与肩同宽,抬头挺胸;睡觉时选择硬板床,低枕,保持脊柱自然伸展。
4. 心理调节:强直性脊柱炎病程长,患者易出现焦虑、抑郁等情绪。要学会自我调节,保持积极乐观的心态,可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。
5. 定期复查:定期到医院复查,监测病情变化和药物疗效。复查项目包括血常规、血沉、C反应蛋白、骶髂关节影像学检查等,以便医生及时调整治疗方案。
强直性脊柱炎患者在治疗过程中,要多方面注意。日常生活里养成良好习惯,保持健康的生活方式,积极配合治疗。严格遵循医生嘱咐,按时用药和复查,出现不适及时反馈,这样才能更好地控制病情,提高生活质量。