肝气上逆的症状有头痛、眩晕、面红目赤、急躁易怒、呃逆等。
1.头痛：肝气上逆，气血随之上涌，导致头部气血运行不畅，脉络拘挛，从而引发头痛。这种头痛多为胀痛，且以两侧太阳穴附近较为明显，情绪波动时疼痛往往会加重。
2.眩晕：肝主疏泄，若肝气上逆，扰乱清窍，可使人出现眩晕症状。患者常感觉头目昏花、天旋地转，严重时甚至会影响正常的站立和行走。
3.面红目赤：肝气上逆，气血上冲于头面，会出现面红如醉酒之色，眼睛也会呈现充血发红的状态，这是气血上涌、脉络充盈的表现。
4.急躁易怒：肝在志为怒，肝气上逆时，情志调节功能失常，患者容易情绪激动，稍不如意就会大发雷霆，难以控制自己的情绪。
5.呃逆：肝气上逆，横逆犯胃，导致胃气上逆，从而出现呃逆症状，表现为喉间呃呃连声，声短而频，令人十分不适。
日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免情绪大起大落，减少精神压力。饮食上，可适当多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如山楂、柑橘等。规律作息，避免熬夜，让肝脏在夜间能得到充分的休息与调养。若出现上述症状且较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理与治疗 。
