中度贫血的治疗方法主要有饮食调整、药物治疗、输血治疗、治疗基础疾病、脾切除手术等。
1. 饮食调整：对于中度贫血患者，通过饮食调整可补充造血所需的营养物质。多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，铁是合成血红蛋白的关键原料，能增加铁的储备，促进血红蛋白合成。多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，像橙子、草莓、西兰花等，维生素 C 可促进铁的吸收。适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，为身体提供制造血红蛋白的物质基础，有助于改善贫血状况。
2. 药物治疗：遵医嘱用药，硫酸亚铁片，可补充铁元素，提高铁的摄入量，促进血红蛋白的合成；维生素 B12 注射液，能参与细胞的代谢过程，对神经系统和造血功能有重要作用，可改善巨幼细胞贫血；叶酸片，参与 DNA 的合成，对于因叶酸缺乏导致的贫血有治疗效果，通过这些药物可针对性地改善不同类型中度贫血患者的症状。
3. 输血治疗：对于中度贫血且有明显症状，如严重乏力、头晕、心慌等患者，输血治疗能迅速改善贫血症状。输入的红细胞可增加血液的携氧能力，使身体各组织器官得到充足的氧气供应，缓解因贫血导致的缺氧状态，改善患者的不适症状，提高生活质量，为后续治疗争取时间。
4. 治疗基础疾病：许多基础疾病可导致中度贫血，如慢性肾病、自身免疫性疾病等。治疗慢性肾病可改善肾脏功能，肾脏分泌的促红细胞生成素正常化，促进红细胞生成；治疗自身免疫性疾病可减少免疫系统对自身红细胞的破坏，从根本上解决贫血的病因，从而有效改善中度贫血状况。
5. 脾切除手术：当脾脏过度破坏红细胞导致中度贫血，且其他治疗方法效果不佳时可考虑。脾脏是人体重要的免疫器官，但在某些疾病状态下会异常破坏红细胞。切除脾脏后，可减少红细胞的破坏，使红细胞在血液循环中存活时间延长，从而提高血红蛋白水平，改善中度贫血症状。
中度贫血患者在治疗过程中要保持规律作息，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。饮食上持续保持营养均衡，定期复查血常规，了解贫血的改善情况，严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和护理，以便更好地恢复健康。
