气道高反应性咳嗽可通过药物治疗、避免诱因、饮食调节、呼吸锻炼、中医调理等应对。
1. 药物治疗：常用支气管舒张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，能快速缓解气道痉挛，减轻咳嗽症状；糖皮质激素，像布地奈德等，可减轻气道炎症，降低气道高反应性。具体用药需在医生指导下进行，根据病情严重程度调整剂量和使用频率。
2. 避免诱因：要尽量避开过敏原，如花粉、尘螨等，在花粉传播季节减少外出，定期清洁卧室床单被套；也要避免刺激性气体，像烟雾、化学气味等，远离吸烟环境，使用空气净化器改善室内空气质量。
3. 饮食调节：多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬果，增强身体免疫力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重气道炎症，刺激咳嗽发作。
4. 呼吸锻炼：可进行缩唇呼吸，闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，有助于改善呼吸功能；腹式呼吸也不错，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，增强膈肌力量，提高肺通气量。
5. 中医调理：可在专业中医师指导下，通过服用中药方剂来调理身体，也可采用穴位按摩，如按摩肺俞穴、膻中穴等，起到宣肺止咳作用。
日常要注意规律作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，增强抵抗力。适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，但要注意运动强度和环境。定期复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
