发烧浑身发热常见因素有感染、环境因素、剧烈运动、自主神经功能紊乱、中暑等。
1. 感染：各种病原体如病毒、细菌、支原体等入侵人体后，在体内大量繁殖，刺激免疫系统产生免疫反应，释放致热物质，影响体温调节中枢，导致体温升高、浑身发热。可根据病原体类型，使用相应的抗感染药物，如抗病毒药、抗生素等，同时多休息、多喝水。
2. 环境因素：长时间处于高温、高湿环境中，人体散热困难，热量在体内积聚，引起体温上升、浑身发热。应尽快转移到凉爽、通风的环境，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体等帮助散热。
3. 剧烈运动：剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，且运动时血液循环加速，体表温度升高，出现浑身发热、体温暂时上升。一般休息片刻，适当补充水分，体温会逐渐恢复正常。
4. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大、生活不规律等因素，可导致自主神经功能失调，影响体温调节，出现浑身发热、体温轻度升高。需调整生活方式，保持良好心态，必要时可使用调节神经的药物。
5. 中暑：在高温环境下，人体散热机制失衡，体内热量过度积蓄，引发中暑，出现发热、浑身发烫等症状。应迅速转移到阴凉通风处，解开衣物，用冰袋冷敷额头、腋窝等部位降温，严重时及时送医。
日常要注意根据天气变化合理增减衣物，避免长时间处于高温环境，适度运动，保持规律作息和良好心态，若发热症状持续不缓解或伴有其他严重不适，需及时就医。
