风热咳嗽常由外感风热之邪、肺气失宣、饮食辛辣、环境燥热、体质阴虚等引起。
1. 外感风热之邪：外界风热邪气侵袭人体，从口鼻或皮毛而入，使肺气失于清肃，肺气上逆而引发咳嗽。可服用银翘解毒片等疏散风热，缓解咳嗽症状，同时多喝温水，促进新陈代谢。
2. 肺气失宣：风热犯肺，导致肺气不能正常宣发肃降，气道不利，从而出现咳嗽。可选用桑菊饮等方剂调理，以宣肺止咳，日常适当进行呼吸锻炼，如深呼吸等。
3. 饮食辛辣：长期大量食用辛辣、温热、刺激性食物，易在体内滋生内热，热邪犯肺，引发咳嗽。需调整饮食结构，避免食用辛辣食物，多吃清淡、润肺食物，如梨、百合等。
4. 环境燥热：生活环境温度过高、空气干燥，燥热之邪易侵袭人体，损伤肺津，引起咳嗽。可使用加湿器增加空气湿度，保持室内空气流通，外出做好防护。
5. 体质阴虚：本身阴虚体质，阴液不足，虚热内生，再加上外感风热，内外热邪相搏，引发咳嗽。可服用滋阴润肺药物，如百合固金丸等，平时注意休息，避免熬夜。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体抵抗力；饮食上多吃蔬菜、水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物；根据天气变化及时增减衣物，避免再次感受外邪。
