便秘肠子疼可能由肠道蠕动减慢、粪便干结、肠道炎症、肠梗阻、肠道肿瘤等情况引起。
1. 肠道蠕动减慢：肠道蠕动功能减弱，导致粪便在肠道内停留时间延长，不能及时排出体外，会使肠道扩张，引发疼痛。常见于老年人、长期卧床者、运动量少的人群，因身体机能下降、缺乏运动等因素，影响肠道正常蠕动。
2. 粪便干结：水分在肠道被过度吸收，粪便变得干结、坚硬，难以排出。在通过肠道时，干结的粪便可能会刺激肠道黏膜，甚至划破肠道，引起疼痛。通常是由于饮水过少、膳食纤维摄入不足、不良排便习惯等原因造成。
3. 肠道炎症：如肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，使其处于充血、水肿状态，在便秘时，肠道蠕动会进一步加重炎症部位的刺激，导致疼痛加剧。肠道感染细菌、病毒、寄生虫等病原体，或者自身免疫异常等都可能引发肠道炎症。
4. 肠梗阻：任何原因引起的肠内容物通过障碍都可称为肠梗阻。肠道被堵塞后，肠腔内的气体和液体无法正常通过，导致肠管扩张、肠壁缺血，引起剧烈疼痛。肠梗阻的原因包括肠粘连、肠道肿瘤、肠扭转等。
5. 肠道肿瘤：肠道内出现肿瘤，随着肿瘤的生长，可能会阻塞肠道，影响粪便排出，同时肿瘤侵犯周围组织和神经，也会导致疼痛。肠道肿瘤早期症状可能不明显，随着病情进展，会逐渐出现便秘、腹痛、便血等症状。
日常应注意合理饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，同时要保证充足的水分摄入，养成良好的排便习惯，适当增加运动量，促进肠道蠕动。若便秘肠子疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并遵医嘱治疗 。
