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手臂骨折吃什么好 科学饮食改善手臂骨折

更新时间:2020-05-29 18:54:19

  在日常生活中,不小心摔倒很容易骨折。骨折是很常见的现象,可发生在身体的任何部位,尤其是四肢,手臂骨折是比较常见的一种。骨折之后患处很快会出现肿胀、疼痛等症状。在疼痛的刺激下,患者无法活动患肢。骨折后要立刻进行包扎处理,然后送往医院救治。要促进骨折愈合,患者术后要注意饮食。手臂骨折吃什么好呢?

  1、补充钙质和维生素d。骨折之后患者需积极做功能锻炼,平时使用活血、促进骨折愈合的药物,饮食上要多补充钙质和维生素d。富含钙质和维生素d的食物主要有牛奶、芝麻、牛肉、虾片、动物内脏等。患者平时可以多喝骨头汤、鸡汤等汤品,能够迅速补充所需的营养物质。这些食物对骨折愈合有很大的帮助。等到病情稳定后,患者也要适当到户外活动,晒晒太阳能够促进身体对钙质的吸收。

  2、不要吃辛辣刺激性食物。手臂骨折患者要尽量保持饮食清淡,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激性食物。这类食物对骨折处造成刺激,不利于血液循环,还可能加重疼痛和肿胀症状。在骨折早期,患者一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量不要喝甜饮、咖啡和浓茶等饮料。在炎症消退之前,尽量不要吃太过滋补的食物,避免造成淤血积滞。

  手臂骨折是很常见的骨折类型,骨折部位会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果骨折累及重要的血管神经,情况会更严重,必要时需接受手术治疗。科学饮食对骨折患者来说非常重要,患者一定要多补充维生素d、钙质和蛋白质等营养物质,平时可以多喝牛奶、骨头汤等。病情稳定之后,患者需积极做功能锻炼,避免发生功能障碍。