失眠是困扰很多人的一种睡眠障碍现象，可给患者身心健康带来一定的影响，尤其是长期严重的失眠，更是让患者痛苦不堪，这时一般的饮食调理或是生活习惯的改变是很难改善失眠现象，所以应及时选择一些药物来治疗。那么严重失眠吃什么药有效？
一、长期严重失眠的患者可以选择吃一些镇静、安眠类药物来改善睡眠质量，像地西泮就不错，它有镇定和抗惊厥的效果，多数严重失眠者会采用地西泮类药物来改善。另外还有艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等，都可治失眠，可在医生指导下来选择。
二、如果失眠者还存在有较重的焦虑、紧张情绪的，应配合服用一些可改善情绪的药物，如可口服黛力新，或是草酸艾司西酞普兰，以改善不良情绪，情绪恢复了，失眠症状也会慢慢消失。
三、有一些中成药对改善失眠也有很好的作用，中成药可以调整体质、调整脏腑，常见的中成药有百乐眠胶囊、安神补脑口服液，还有枣仁安神胶囊等，都有不错的效果。
四、还有其它一些药物对改善严重失眠也有一定的作用，如酸枣仁，它有安神、镇定作用，可取炒酸枣仁碾碎后直接冲服。除此之外，还有桂圆、枸杞子、维生素B1、石菖蒲等，都可酌情选择。
治疗失眠的药物有很多，像上面所介绍的这些药物，对长期严重失眠就有一定的改善的作用，建议有需要的患者可根据自己失眠的情况，在医生指导下来选择。失眠者除了药物治疗外，平时也应养成良好的生活作息习惯，避免各种不良诱因的影响，以尽快恢复正常的睡眠。
