在天气比较干燥的时候，鼻腔在呼吸的时候会带走更多水分，这样就会导致鼻腔干燥，从而出现干燥疼痛的情况。除此之外，如果从事特殊工作，经常呼吸粉尘，或者患有鼻炎等疾病，同样会导致鼻子呼吸疼痛，需要通过一些方法来缓解症状。那鼻子呼吸疼干燥怎么办？
1.在室内放置加湿器：出现了鼻子呼吸疼痛干燥的症状，可以在家中放一个加湿器，以使家中的空气湿润，缓解症状。
2.多补充水分：患者可以多补充水分，让身体失去的水分可以补回来，从而缓解鼻子呼吸疼痛干燥的症状。在这里需要注意，只能喝水或者绿豆汤、小米汤等汤类的食物，不能喝咖啡、饮料和酒，否则反而可能会加重症状。
3.多吃新鲜的蔬菜和水果：出现鼻子干燥疼痛的症状，也可以多吃一些西红柿、黄瓜、梨、柚子、西瓜、葡萄、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果，以补充水分。并且起到润燥的作用。
4.呼吸水蒸气：感觉鼻子干燥疼痛，可以准备一杯水，然后呼吸其中的水蒸气，这样可以软化由于感冒或者鼻炎而出现的鼻腔分泌物，从而使分泌物容易排出，缓解干燥症状。
5.生理盐水清洗鼻腔：鼻炎引起的鼻子干燥疼痛，可以每天用生理盐水清洗鼻腔，以起到缓解干燥的作用。
6.药物治疗：鼻炎患者在鼻子呼吸疼痛干燥的同时，如果出现鼻塞打喷嚏的情况，可以适当用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻子。
平时出现了呼吸疼痛干燥的情况，应当注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证充足的睡眠。平时可以在家中放置一个加湿器，以使空气湿润，也可以用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞、鼻痒的情况。
