早上空腹血糖8.6mmol/L比较严重，血糖的范围已经超出了正常值，应及时干预和治疗。
通常情况下，早上空腹血糖的正常值应处于3.9~6.1mmol/L之间，由于超过10.1mmol/L属于重度增高，出现8.6mmol/L的数值较为接近，这说明已经处于血糖高的范围，并且情况比较严重。为了防止血糖持续升高，需要根据自身情况和医生的建议，选择合适的方法来将血糖控制在合理范围内。
患者在饮食上应该严格控制热量的摄入，并进行合理搭配，保证低盐低脂的饮食，忌食油腻和含糖量高的食物。除饮食方面以外，平时在餐后一小时还可以进行慢跑、游泳等有氧运动，可有效提高身体代谢，促进体内葡萄糖消耗。还可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖胶囊等降糖药物治疗，有利于血糖早日恢复在正常范围内。
在治疗期间，应定期检测血糖，时刻关注血糖数值的范围，如果持续增高，建议及时前往医院就诊，再进行合理治疗。
