肺结节患者可适量吃洋葱。
建议用量:100g(约半个)/天。
肺结节患者多数无须忌口,可进食大部分不同类型的食物。洋葱中含有钾、维生素C、叶酸、膳食纤维、蛋白质和脂肪、微量元素等多种营养成分,其既能够补充身体所需的营养物质,也可辅助提高免疫机能,对病情一般没有不利影响。
为避免造成洋葱营养物质流失,可选择切碎后凉拌、清炒食用。洋葱属于辛辣刺激性食物,因此需控制摄入量,脾胃虚弱、慢性胃炎、消化性溃疡患者需慎食,以免加重胃痛、反酸等症状。洋葱不宜与含钙量较多的食物同食,如鸡蛋、牛奶、禽肉类、鱼肉等,可能会影响钙质吸收。
肺结节患者应合理搭配三餐,将不同类型的食物均匀分配在每一餐中,并养成固定三餐进食时间、细嚼慢咽的好习惯。同时也需加强个人生活护理,如戒烟戒酒、做好职业防护、适当进行体育运动、定期复查等。