脚跟筋断了医学上通常指的是跟腱断裂，一旦发生断裂，会对个体的生活造成不同程度的影响，比如行走障碍、跳跃能力丧失、肌肉萎缩、关节功能异常等。
1.行走障碍：当跟腱断裂后，踝关节的跖屈功能会受到严重影响。正常行走时，需要跟腱的收缩来推动身体向前，跟腱断裂后，这个动力环节缺失，导致行走困难。患者在行走时会感到脚跟无力，难以正常蹬地，步态会出现明显异常，如跛行。
2.跳跃能力丧失：跑步和跳跃动作对踝关节的力量和灵活性要求更高。跟腱断裂后，由于无法有效地进行跖屈动作，在跑步时无法提供足够的推进力，患者不能进行跑步和跳跃运动。即使是尝试轻微的跳跃动作，也会因为踝关节无法正常发力而失败。
3.肌肉萎缩：跟腱断裂后，与之相连的小腿肌肉由于失去了正常的收缩刺激，会逐渐出现废用性萎缩。肌肉的运动减少，导致肌肉纤维中的蛋白质合成减少，而分解代谢相对增加，肌肉的体积和力量随之下降。
4.关节功能异常：跟腱对踝关节的活动范围起着重要的限制和调节作用。跟腱断裂后，踝关节的背伸活动可能会相对增加，而跖屈活动明显受限。这是因为跟腱断裂后，其对踝关节跖屈的限制作用消失，而身体的重量和其他肌肉的拉力会使踝关节处于一种相对背伸的状态。
当跟腱断裂后，应当立即去医院进行全面检查，确诊后遵医嘱选择合适的方法治疗。
