红酒泡桑葚干具有养颜美容、滋补肝肾、改善睡眠等功效。
1. 养颜美容：红酒中含有的多酚类物质，如原花青素、白藜芦醇等，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓细胞衰老。桑葚干富含维生素C、花青素等营养成分，同样具有抗氧化功效。二者结合，可使肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生，起到养颜美容的作用。
2. 滋补肝肾：桑葚干归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。红酒适量饮用，可促进血液循环，有助于肝肾的新陈代谢，增强肝肾的功能。
3. 改善睡眠：红酒中含有一定量的酒精，具有一定的镇静作用，能够帮助放松身心，缓解紧张情绪。桑葚干含有丰富的褪黑素，褪黑素是一种调节人体生物钟的激素，能够帮助改善睡眠质量，使人更容易入睡且睡眠更加深沉。
红酒泡桑葚干虽然有诸多益处，但并非人人适宜。酒精过敏者、糖尿病患者、孕妇以及患有某些疾病正在服药的人群应避免饮用。饮用时也应适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。
