抽烟抽的头疼可能由多种原因引起，如尼古丁刺激、脑血管痉挛、缺氧、血压变化、精神紧张等。
1：尼古丁刺激
病因：香烟中的尼古丁可使血管收缩，导致脑部供血不足，引起头疼。
建议减少抽烟量或逐渐戒烟，可缓解头疼症状。
2：脑血管痉挛
病因：抽烟时烟雾中的有害物质刺激脑血管，引起血管痉挛，进而引发头疼。
建议避免吸烟环境，保持室内空气清新，可适当进行头部按摩，缓解脑血管痉挛。
3：缺氧
病因：抽烟会影响肺部的气体交换，导致身体缺氧，脑部缺氧后会出现头疼。
建议多到户外活动，呼吸新鲜空气，避免长时间处于密闭的吸烟环境中。
4：血压变化
病因：抽烟可使血压升高或波动，刺激血管神经，导致头疼。
建议控制抽烟量，定期测量血压，若血压异常需及时就医调整。
5：精神紧张
病因：抽烟可能与精神紧张等情绪因素相关，紧张情绪可引发头疼。
建议放松心情，避免过度焦虑和紧张，可通过听音乐、运动等方式缓解。
注意事项：如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，减少抽烟对身体的危害。
