腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘各部分髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
一、腰间盘突出的诊断
1. 临床症状：患者常出现腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状，咳嗽、打喷嚏或用力排便时症状可能加重。
2. 体格检查：医生会进行直腿抬高试验、加强试验等，以判断是否存在神经受压的情况。
3. 影像学检查：如腰椎 X 线、CT、磁共振成像MRI等，可帮助明确椎间盘突出的部位、程度及类型。
2.腰间盘突出的治疗
1. 非手术治疗
卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。
理疗、推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但应注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
药物治疗：根据病情使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等，以缓解疼痛和神经根水肿。
2. 手术治疗
手术适应证：经严格非手术治疗无效；马尾神经受压者，可考虑行髓核摘除术。
腰间盘突出患者在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站。加强腰背肌的锻炼，如游泳、小燕飞等。注意腰部保暖，避免受凉。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
