肝阳虚的表现有精神萎靡、畏寒肢冷、胁肋冷痛、腹胀腹泻、头晕目眩等。
1. 精神萎靡：肝阳虚时，肝脏的阳气不足，无法充分发挥其正常的生理功能，导致人体精神状态不佳，出现精神萎靡、疲倦乏力等症状，日常活动容易感到劳累，缺乏活力。
2. 畏寒肢冷：肝脏阳气亏虚，不能温煦身体，尤其是四肢末端，会出现明显的畏寒怕冷，即使在温暖的环境中，手脚也可能冰凉，严重影响生活舒适度。
3. 胁肋冷痛：肝经循行于胁肋部位，肝阳虚寒邪内生，气血运行不畅，会引发胁肋部冷痛，疼痛性质多为隐痛或冷痛，劳累或受寒后疼痛可能加重。
4. 腹胀腹泻：肝阳虚会影响到脾胃的正常运化功能，导致脾胃虚寒，出现腹胀、消化不良、腹泻等症状，进食生冷食物后症状往往更加明显。
5. 头晕目眩：肝阳虚不能正常升发阳气，清阳不升，头目失于滋养，就会出现头晕目眩的症状，严重时可能影响正常的行走和生活。
出现上述症状时，应注意日常的生活调养，保持规律作息，避免熬夜，注意保暖，尤其是腹部和足部。饮食上可适当食用一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等。但如果症状较为严重，务必及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情。
