健康咨询描述: 天天跟电脑打交道,感觉到视力下降
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎样去保护眼睛?
病情分析:
天天跟电脑打交道,除了视力下降,有时候您可能还会感到眼睛酸涩难受,所以预防很重要。
指导意见:
治疗参考如下
1.可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液。口服杞菊地黄丸。或在当地中医指导下进行中药调理。
2.试试戴好一点的墨镜玩电脑,会对眼睛有好处,自己的经验
3.同时可用以下方案进行食补。平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。
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