健康咨询描述:
患者年龄:
偶尔会见人惊恐,脸会红,目光有点呆滞,这些症状自己很清楚
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想尽快正常,让别人当成不正常的人,心里压力很大,感觉要崩溃了
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
病情分析:
你的情况是容易紧张,走神,害怕别人的眼光,觉得自己总不如别人。
指导意见:
首先,要加强锻炼,学会走进人群,习惯在人群中保持镇定。
其次,要培养自己的自信,其实,你有好多优点的,只是,你总是关注你的缺点,所以就会觉得有很多缺点了。
最后,希望你找到真正的人生观啊,就是活着是为了自己能够快乐的来人间走一趟,自己找感觉,追求自己的快乐
希望对你有帮助。
以上是对“精神 恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向
社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
指导意见:
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整
1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线