阴道松驰紧缩术

女 | 36岁 2011-05-31 10:42:18 4人回复来自襄阳市

健康咨询描述：阴道松驰紧缩术缩阴有哪些好方法啊

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2018-01-05 07:51:10 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，想做阴道松弛缩紧术，首先要根据你阴道松弛度，来选择，一般的就是前后避修补后与提肛肌提拉，所以要根据你的实况看前后避是否需要一起弄。

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2018-01-05 07:47:47 我要投诉

你好，这个手术比较简单的，一般的公立医院就是可以做的，建议到正规的公立医院去做的，平时也是需要保持好的生活习惯才行的呢。

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2018-01-05 07:50:07 我要投诉

你好，可以做些缩阴的运动，手术毕竟有一定副作用的，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
以上是对“阴道松驰紧缩术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

dxu 其他帮助网友：11440称赞：870

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2011-05-31 10:42:54 我要投诉

试试锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。