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考试焦虑英文

男 | 18岁 2012-04-01 15:41:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 我儿子今年十八岁了,我就这么一个独生子,所以平时里所有的心血都在这个孩子身上了,他真的很懂事的,平时也很上心学习,但是就是有考试前综合症。

想得到怎样的帮助:不知道是不是有什么心里方向的什么病症之类的,他平时的成绩是不错的,但是到了考试就发挥异常,可以说现在已经成了恶习了,真的该好好的想想事是什么问题。

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-02-28 03:00:41 我要投诉

      首先你要让他见到学习的本分。做到努力学习,功底扎实。同时在家里要按照考试时间,模拟考场场景做模拟试题,反复练习,到真正考试时就不会发懵。平时要注意劳逸结合,闲暇时可以听一些舒缓的音乐的有氧体育运动,使自己保持愉快的心情。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-02-28 19:57:28 我要投诉

      你好,从心理问题的描述来分析,考虑是存在考前焦虑的可能性,这是对考试的一种恐惧情绪,家长要引导孩子,平常心面对考试,对考试的结果要有合理的预期,平时注意劳逸结合,科学用脑,祝健康快乐。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-02-28 03:51:34 我要投诉

      你好,根据描述,大人关注点在孩子身上,给孩子造成了太大的压力,孩子懂事,想学习好,考好试,拿好成绩了报答父母,形成了考试焦虑。建议孩子去医院心理科看医生,学习一些考前放松技巧,做事顺其自然就好,尽力而为,可考试前晚服一片阿普唑仑。
      
      以上是对“考试焦虑英文”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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