健康咨询描述: 我儿子今年十八岁了,我就这么一个独生子,所以平时里所有的心血都在这个孩子身上了,他真的很懂事的,平时也很上心学习,但是就是有考试前综合症。
想得到怎样的帮助:不知道是不是有什么心里方向的什么病症之类的,他平时的成绩是不错的,但是到了考试就发挥异常,可以说现在已经成了恶习了,真的该好好的想想事是什么问题。
首先你要让他见到学习的本分。做到努力学习,功底扎实。同时在家里要按照考试时间,模拟考场场景做模拟试题,反复练习,到真正考试时就不会发懵。平时要注意劳逸结合,闲暇时可以听一些舒缓的音乐的有氧体育运动,使自己保持愉快的心情。
你好,从心理问题的描述来分析,考虑是存在考前焦虑的可能性,这是对考试的一种恐惧情绪,家长要引导孩子,平常心面对考试,对考试的结果要有合理的预期,平时注意劳逸结合,科学用脑,祝健康快乐。
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