怎样减肥效果更好

女 | 26岁 2012-05-09 17:32:11 1人回复来自

健康咨询描述：我真是很郁闷，我现在已经是俩个孩子的妈妈，经常围着孩子老公打转，也没有时间打扮，更别说减肥了。昨天遇到一个老同学说我怎么胖了那么多呀，好烦呀。我肚子上面都是肉呀，好讨厌。

想得到怎样的帮助：如何减肥效果好一点呀？针对小肚子的。

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2018-05-26 08:55:22 我要投诉

你好，根据你的描述，减肥不建议您去减肥茶或者减肥药进行减肥，不仅会反弹还对身体不好，您可以通过适当的锻炼和饮食控制减肥，肚子上的赘肉可以做仰卧起坐练瑜伽进行减肥。祝健康。

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