我想减肥，在用苦瓜和绿茶泡茶喝，但是听说是寒性

保密 | 0个月 2012-09-03 19:24:39 2人回复来自

健康咨询描述：我想减肥，在用苦瓜和绿茶泡茶喝，但是听说是寒性的，我的体质本身就偏寒，请问还有别的减肥方法吗？

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你好，如果你想减肥的话，一定要有毅力，一定要每天多活动活动，养成运动的习惯，每天用一定的量去见见，同事，那晚饭最好少吃或不吃。

李晴晴常州市中医医院副主任医师擅长: 擅长：1.内科常见病，如高血压、脂肪肝、糖尿病、脑帮助网友：2272称赞：132

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2012-09-03 19:28:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥最好的方式是饮食控制运动。因此，您应控制饮食，并且每周坚持做有氧运动，不久您就回发现体重减轻了。
      指导意见：
      关于泡水喝减肥的方式，建议您用荷叶、山楂泡水喝，可以消食并且利水消脂。