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太瘦了想长胖,望有爱心、有经验者帮帮忙

女 | 23岁 2013-06-01 14:22:18 2人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 女性从小就很瘦今年23岁,现在体重90斤167cm太瘦了想长胖点。曾经最胖时长到100斤但都胖到脸上了,父母也瘦是不是跟遗传有关?因为胃口不好又偏食,加上脑子里整天想的东西太多睡眠也不好,但最瘦也没低于90斤的一直保持在90多点,身上没脂肪,消化代谢挺快,吃的不算少,饿的快,朋友说我浪费粮食

曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗过

想得到怎样的帮助:想多长点脂肪,体重再涨20斤,就很满足了,因为背部容易长痘不敢吃太多甜食和辣的,上班族我该怎么治疗?

医生回复区

贾凯君
贾凯君 长治市中医研究所附属医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,消化性溃疡,胃食管反流病,肝炎,肝硬化, 帮助网友:22336称赞:846
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2013-06-01 15:08:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,体重是与遗传有很大的关系,想要长胖的话,是必须要多食用高热量的食物,比如脂类食物,以及咖啡等。
      指导意见:
      建议,甜食就不要多吃了,平时可以用中药调理脾胃,改善消化,有助于增重,祝你健康。

刘蕾
刘蕾 三级公共营养师 擅长: 健康咨询建议,饮食搭配调理 帮助网友:6294称赞:112
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2013-06-01 15:09:47 我要投诉

      病情分析:
      胃口不好就不好长胖的。
      指导意见:
      要注意调理脾胃,身体器官不协调,才会胃口不好,长痘痘,皮肤油腻。身体调理好了就会自然长胖的。

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