病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,平常早上可以吃一些水果沙拉,或者是一颗煮鸡蛋。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
病情分析:
你好,你既然想减肥早上还需要吃点吗,如果身体情况可以,建议喝点豆浆或奶粉等即可。
指导意见:
既然要减肥,就要从每餐的食物量都减少,尤其晚餐的饭量,并且还需要多运动。
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