健康咨询描述: 医生您好!我是一个即将毕业的博士生,我从大学到现在一直有一种选择恐惧症,面临人生重大选择我都会犹豫不决,如女朋友,学业,工作。可能心里有一种特别害怕的感觉,怕选择错误,怕自己的未来过不好,怕别人另类的眼光,这让自己很是崩溃,总是失眠,想知道一种能让自己走出误区的方法。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:如何摆脱自己内心对未来的恐惧
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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